സ്വയം നേരെയാക്കുക: നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്ന് ജീവിതത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക

ഈ പുസ്തകം പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ, ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കരുതിവെച്ചതെല്ലാം പാടെ മാറിമറിയും. സ്വയം വിതയ്ക്കുന്ന പരാജയങ്ങളുടെ ചങ്ങലകളിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ മോചിതരാകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അതിശക്തമായ ഒരു വഴികാട്ടിയാണ് ഗാരി ജോൺ ബിഷപ്പിന്റെ “Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life”.

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അനാവശ്യമായ ചിന്തകളെ വെട്ടിമാറ്റി, കർമ്മങ്ങളിലൂടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റിമറിക്കാം എന്ന് ഈ പുസ്തകം പഠിപ്പിക്കുന്നു. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, തോന്നലുകൾക്ക് കാത്തുനിൽക്കാതെ, പ്രവൃത്തികളിലൂടെ ജീവിതത്തെ മുന്നോട്ട് നയിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ കാതൽ.

ഒരിടത്ത് ബിഷപ്പ് എഴുതുന്നു: “I am not my thoughts; I am what I do.” അതായത്, നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതല്ല, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളാണ് നിങ്ങളെ നിർവചിക്കുന്നത്. ചിന്തകൾ പലപ്പോഴും വെറും ബഹളങ്ങൾ മാത്രമാണ്, എന്നാൽ പ്രവൃത്തികളാണ് നിങ്ങളുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത്. [short pause]

മനുഷ്യൻ പരാജയപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവനല്ല, മറിച്ച് സ്വന്തം പരിമിതികളെ ശരിയാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവനാണെന്ന് അദ്ദേഹം വാദിക്കുന്നു. “I am wired to win” എന്ന വാചകം ഇതിനെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. നാം എന്തിലാണോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്, അതിൽ നാം വിജയിക്കുന്നു. ഇനി ആ ഊർജ്ജത്തെ ലക്ഷ്യപ്രാപ്തിയിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടുക മാത്രമാണ് വേണ്ടത്.

ചിലർ ചോദിച്ചേക്കാം, എല്ലാം ചിന്തകളാണെങ്കിൽ പിന്നെ എന്തിനാണ് പ്രവൃത്തിക്ക് ഇത്ര പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത്? ഇതിന് ഗാരി ജോൺ ബിഷപ്പിന്റെ മറുപടി ലളിതമാണ്: ചിന്തകൾക്ക് മുകളിൽ നിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ് പ്രവൃത്തി. [uhm] ഒരു യുദ്ധക്കപ്പലിനെപ്പോലെയാണ് നമ്മുടെ ശീലങ്ങൾ; അത് പെട്ടെന്ന് തിരിക്കാനാവില്ല. എന്നാൽ, ചെറിയ കർമ്മങ്ങളിലൂടെ ആ ദിശ പതിയെ മാറ്റിമറിക്കാൻ സാധിക്കും.

ഗാരി ജോൺ ബിഷപ്പിന്റെ ഈ പുസ്തകം ഒരു വെറും ഉപദേശമല്ല; മറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുള്ള സാധ്യതകളെ തട്ടിയുണർത്തുന്ന ഒരു കാഹളമാണ്. പ്രതീക്ഷകൾ വെടിയുക, യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളെ അതേപടി ഉൾക്കൊള്ളുക, പിന്നെ നിർത്താതെ മുന്നോട്ട് കുതിക്കുക.