আনফা*ক ইউরসেল্ফ: গেট আউট অফ ইওর হেড অ্যান্ড ইন্টু ইওর লাইফ

গ্যারি জন বিশপের লেখা এই বইটি এমন একটি অদ্ভুত সত্য দিয়ে শুরু হয় যা আমরা প্রায়শই এড়িয়ে যাই—আপনি নিজের জীবনে আজ যেখানে দাঁড়িয়ে আছেন, তা আপনার কোনো ব্যর্থতা নয়, বরং আপনি ঠিক সেই জায়গায় পৌঁছাতেই সফল হয়েছেন যেখানে আপনি পৌঁছাতে চেয়েছিলেন। গ্যারি জন বিশপ একজন স্কটিশ লেখক, যিনি মানুষের মনস্তত্ত্ব এবং আত্ম-উন্নয়নের জটিল জট খোলার কাজ করেন। তিনি কোনো গতানুগতিক মোটিভেশনাল বক্তা নন; তার উদ্দেশ্য হলো আমাদের মাথার ভেতর জমে থাকা অপ্রয়োজনীয় আবর্জনা পরিষ্কার করে জীবনকে চালনা করা।

বইটির মূল কথাটি সহজ: আপনার ভালো লাগুক বা না লাগুক, শুধুমাত্র কাজ করে যাওয়ার মাধ্যমেই জীবনের মোড় ঘোরানো সম্ভব। লেখক বলছেন, “I am not my thoughts; I am what I do” বা “আমি আমার চিন্তা নই; আমি তাই যা আমি করি।” [short pause] তিনি বোঝাতে চান, আমাদের অনুভূতি অনেক সময় মিথ্যেবাদী। আমরা যখন ভাবি “আমার ভালো লাগছে না”, তখন সেটাকে অজুহাত হিসেবে ব্যবহার করে আমরা কাজ থামিয়ে দিই। কিন্তু বিশপের দাবি, কাজের মাধ্যমেই অনুভূতির পরিবর্তন আসে, উল্টোটা নয়।

লেখক সাতটি বিশেষ বার্তার মাধ্যমে আমাদের শেখান কীভাবে দায়বদ্ধ হতে হয়। তিনি লিখেছেন, “You are currently winning at your own failures” — অর্থাৎ আমরা subconsciously বা অবচেতনভাবে আমাদের সীমাবদ্ধতাগুলো প্রমাণ করতেই ব্যস্ত। যখন আমরা বলি, “আমি এটা পারব না,” তখন আসলে আমরা নিজের তৈরি করা সেই বিশ্বাসকেই জয় করছি।

অনেকেই প্রশ্ন করতে পারেন, সব কিছুই কি কেবল কাজের ওপর নির্ভরশীল? মনের অবস্থা কি কোনো গুরুত্ব রাখে না? গ্যারি জন বিশপ এর জবাবে বলেন, আপনার মনের অবস্থা বা ‘মুড’ বা ‘মেজাজ’ হলো একটি ধোঁয়াশা মাত্র। আপনি যদি সিদ্ধান্তের অপেক্ষায় বসে থাকেন, তবে আপনি চিরকাল সেই ধোঁয়ার ভেতরেই আটকে থাকবেন। তিনি আমাদের আহ্বান জানান, নিজের চিন্তার দাস না হয়ে নিজের কাজের মালিক হতে।

বইটির শেষে একটি কঠোর বাস্তবতা রয়েছে: আপনি যদি অজুহাত দেওয়া বন্ধ না করেন, তবে জীবন আপনাকে কোনোদিন আপনার কাঙ্ক্ষিত গন্তব্যে পৌঁছাতে দেবে না। আপনি কি সত্যিই আপনার জীবনের চালকের আসনে বসতে চান, নাকি কেবল দর্শক হয়ে থাকতে চান? এর উত্তর লুকিয়ে আছে আপনার পরবর্তী প্রতিটি পদক্ষেপে। [sigh]