ಅನ್ಫಕ್ ಯುವರ್ಸೆಲ್ಫ್: ಗೆಟ್ ಔಟ್ ಆಫ್ ಯುವರ್ ಹೆಡ್ ಅಂಡ್ ಇಂಟು ಯುವರ್ ಲೈಫ್
ಮೂಲಕ ಗ್ಯಾರಿ ಜಾನ್ ಬಿಷಪ್
ಸಾರಿಕಾ ಅಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಸಾರಿಕಾ ಅಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಅನ್ಫಕ್ ಯುವರ್ಸೆಲ್ಫ್: ಗೆಟ್ ಔಟ್ ಆಫ್ ಯುವರ್ ಹೆಡ್ ಅಂಡ್ ಇಂಟು ಯುವರ್ ಲೈಫ್
Bhakti Yoga is a profound exploration of the path of devotion, presenting love, surrender, and spiritual discipline through the teachings of Swami Vivekananda.
ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಬಗ್ಗೆ
ಸ್ವಯಂ-ಸೋಲಿಸುವ ಆಂತರಿಕ ನಿರೂಪಣೆಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಓದುಗರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೊಂಡಾದ, ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇದು. ಓದುಗರು ಬದಲಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಏಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಪಾದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಒಳನೋಟಗಳು
ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೊಠಡಿ. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ, ಗೋಡೆಯ ಗಡಿಯಾರದ ಟಿಕ್-ಟಿಕ್ ಶಬ್ದ ಮಾತ್ರ ಕೇಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಆಲೋಚನೆಗಳು, “ನನ್ನಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ?”, “ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ತಡವಾಯಿತೇ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಚುಕ್ಕಾಣಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅಸಹಾಯಕರಂತೆ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ. ಇದೇ ಆ ಕ್ಷಣ, ಗ್ಯಾರಿ ಜಾನ್ ಬಿಷಪ್ ಅವರ “Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life” ಪುಸ್ತಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ಕ್ಷಣ.
ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಮೂಲ ಸಾರಾಂಶ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಹೊರಗಿನ ಜಗತ್ತಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಒಳಗಿರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮಾತ್ರ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ನೆಪಗಳ ಜಗತ್ತಿನಿಂದ ಹೊರತಂದು, ವಾಸ್ತವದ ಕಠಿಣ ಹಾದಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಹನ್ನೆರಡು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೂ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: “ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಕೆಲಸವನ್ನು ಶುರು ಮಾಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ.”
ಗ್ಯಾರಿ ಜಾನ್ ಬಿಷಪ್ ಅವರು ‘ಏಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರತಿಪಾದನೆಗಳನ್ನು’ ಮುಂದಿಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಹೀಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ: “I am not my thoughts; I am what I do.” ಅಂದರೆ, ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದೇ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಹೇಳಿದಾಗಲೂ, ಆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದೇ ನಿಜವಾದ ಗೆಲುವು. [short pause]
ಕೆಲವರು ಇದು ಕೇವಲ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಲೇಖಕರು ಇದಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ವಿರೋಧ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ, ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಕಾರ್ಯೋನ್ಮುಖರಾಗುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಲೇಖಕ ಗ್ಯಾರಿ ಜಾನ್ ಬಿಷಪ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ದಶಕಗಳ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನೇರ ನುಡಿಯ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಹೇಗೆ ನಮ್ಮನ್ನೇ ಮೋಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
[sigh] ಜೀವನದ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಬಿಷಪ್. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೆನಪಿಡಿ, “ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಕೆಲಸವನ್ನು ಶುರು ಮಾಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ.”
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವೇ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಧೈರ್ಯ ನಿಮಗಿದೆಯೇ? ಅಥವಾ ಆ ಗಡಿಯಾರದ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಕಾಯುತ್ತಲೇ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಾ? ಇಂದೇ ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಾಯವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.