अनफ*क योरसेल्फ: गेट आउट ऑफ योर हेड एंड इनटू योर लाइफ

क्या आप जानते हैं कि गैरी जॉन बिशप की यह किताब एक ऐसी भाषा का उपयोग करती है जो पारंपरिक प्रेरणादायक किताबों की तरह मीठी बातें नहीं करती, बल्कि एक कठोर दोस्त की तरह आपको आईना दिखाती है? अक्सर लोग इस किताब को पढ़ने के बाद खुद को बदल लेते हैं क्योंकि इसमें बिशप ने मनोवैज्ञानिक दावों को एक कड़वी गोली की तरह पेश किया है, जिसे निगलते ही भ्रम का पर्दा उठ जाता है।

‘Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life’ का मूल मंत्र बहुत सरल है: आपकी सफलता आपके विचारों में नहीं, आपके कार्यों में छुपी है।

बिशप का मानना है कि हम सब अपने ही बनाए जाल में फंसे हैं। एक जगह वे लिखते हैं— “आप वही जीवन जी रहे हैं जिसे जीने के लिए आप तैयार हैं।” यह वाक्य हमें झकझोरता है क्योंकि यह हमें यह मानने पर मजबूर करता है कि हमारी वर्तमान परेशानियां किसी और की नहीं, बल्कि हमारी खुद की ‘मंजूरी’ का परिणाम हैं। बिशप, जो खुद एक विख्यात पर्सनल डेवलपमेंट एक्सपर्ट हैं, का तर्क है कि इंसान ‘जीतने के लिए ही बना है’, लेकिन समस्या यह है कि हम अपनी विफलताओं को साबित करने की होड़ में जीत रहे हैं। [short pause]

वे कहते हैं, “मैं अपने विचार नहीं हूं; मैं वह हूं जो मैं करता हूं।” यह किताब के दर्शन का मुख्य केंद्र है। जब आप अपने भावनाओं के गुलाम बनना बंद कर देते हैं और केवल उन कार्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आपको आगे ले जाएंगे, तब आप असली बदलाव महसूस करते हैं। कुछ लोग तर्क देते हैं कि क्या सिर्फ कर्म करना काफी है? क्या मन की स्थिति मायने नहीं रखती? बिशप इसका जवाब एक स्पष्टता के साथ देते हैं: आपका दिमाग तब तक आपके साथ नहीं आएगा जब तक आप उसे हकीकत में किए गए कामों से नहीं बदलेंगे। [sigh]

क्या आप अपनी खुद की बेड़ियों को तोड़ने के लिए तैयार हैं? गैरी जॉन बिशप की यह किताब आपको वह दिशा दिखाएगी जो आपने अब तक खुद से छिपा कर रखी थी। तो, क्या आप अभी भी अपनी पुरानी कहानी दोहराना चाहते हैं, या अपनी जिंदगी की बागडोर थामने के लिए पूरी तरह तैयार हैं?