உங்கள் படுக்கையை உருவாக்குங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய சிறிய விஷயங்கள்… ஒருவேளை உலகையும்
மூலம் வில்லியம் எச். மெக்ராவன்
சாரிகா ஆப்பை பதிவிறக்கம் செய்யுங்கள்
சாரிகா ஆப்பை பதிவிறக்கம் செய்யுங்கள்
உங்கள் படுக்கையை உருவாக்குங்கள்: உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றக்கூடிய சிறிய விஷயங்கள்… ஒருவேளை உலகையும்
Bhakti Yoga is a profound exploration of the path of devotion, presenting love, surrender, and spiritual discipline through the teachings of Swami Vivekananda.
இந்த புத்தகத்தைப் பற்றி
அட்மிரல் வில்லியம் எச். மெக்ராவனின் 2014 டெக்சாஸ் பல்கலைக்கழக பட்டமளிப்பு விழாவின் வைரல் உரையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த புத்தகம் ஒரு அமெரிக்க கடற்படை சீலாக அவரது வாழ்க்கையில் கற்றுக்கொண்ட பத்து வாழ்க்கை பாடங்களை பகிர்ந்து கொள்கிறது.
முக்கிய நுண்ணறிவுகள்
இந்தக் கதையின் இறுதியில், உங்கள் அன்றாட வாழ்வின் மிகச் சாதாரண செயல்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தவை, உலகையே மாற்றும் பேராற்றல் கொண்டவை என்பதை நீங்கள் உணர்வீர்கள். உங்களின் அன்றைய நாளின் முதல் வேலையைச் சரியாக முடிப்பது, உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படி மாற்றி அமைக்கும் என்பதை விளக்கும் புத்தகம் தான் “Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life… And Maybe the World”.
அமெரிக்க கடற்படை சிறப்புப் பிரிவான நேவி சீல் (Navy SEAL) தளபதியான வில்லியம் எச். மெக்ரேவன், தனது அனுபவத்திலிருந்து பத்து வாழ்வியல் பாடங்களை இதில் பகிர்கிறார். வாழ்க்கையில் நீங்கள் சந்திக்கும் சவால்களை, ஒழுக்கம் மற்றும் மன உறுதியுடன் எப்படி எதிர்கொள்வது என்பதே இதன் மையக்கருத்து.
வில்லியம் எச். மெக்ரேவன் ஒரு இடத்தில் இவ்வாறு கூறுகிறார்: “உங்கள் படுக்கையை ஒவ்வொரு காலையிலும் நேர்த்தியாகச் சரிசெய்து விரிப்பதன் மூலம், அந்த நாளின் முதல் வெற்றியை நீங்கள் பதிவு செய்கிறீர்கள்.” ஒரு சிறு காரியத்தை ஒழுங்காகச் செய்வதே, பெரிய சவால்களை எதிர்கொள்ளும் மனநிலையை நமக்கு உருவாக்குகிறது என்று அவர் கூறுகிறார்.
இவர் வெறும் தத்துவங்களை மட்டும் பேசவில்லை; நேவி சீல் பயிற்சியில் உள்ள கடுமையான ‘சர்க்கஸ்’ உடற்பயிற்சிகள் முதல், போர்க்களத்தில் எதிர்கொள்ளும் மரண பயம் வரை, நிஜமான உதாரணங்கள் மூலம் வாழ்க்கையை விளக்குகிறார். சிலர், “இவை எல்லாம் ராணுவ வீரர்களுக்கு மட்டுமே சாத்தியம், சாதாரண மனிதர்களுக்கு இவை எப்படிப் பொருந்தும்?” என்று கேட்கலாம். அதற்கு அவர், “வாழ்க்கை நியாயமானது அல்ல, நீங்கள் எதை இழந்தாலும், எவ்வளவு தோல்வியடைந்தாலும், பின்வாங்காமல் முன்னோக்கிச் செல்வதே உண்மையான வெற்றி” என்று பதில் அளிக்கிறார்.
பத்து வெவ்வேறு தூண்களாக அவர் சொல்லும் பாடங்கள், தோல்விகளை எப்படி உரம் போட்டு வளர்ப்பது, மற்றவர்களுக்கு எப்படி நம்பிக்கையூட்டுவது என்பதை அழகாகப் படம் பிடித்துக் காட்டுகின்றன. “வாழ்க்கை எப்போதும் சீராக இருப்பதில்லை, ஆனால் அந்தச் சீரற்ற சூழலிலும் உறுதியாக நிற்பவர்களே வரலாற்றைப் படைக்கிறார்கள்” என்பதுதான் மெக்ரேவனின் ஆணித்தரமான வாதம்.
உங்களைச் சுற்றி நடக்கும் மாற்றங்களை விட, உங்கள் மனதிற்குள் நீங்கள் மேற்கொள்ளும் மாற்றமே உலகை மாற்றும் என்பதை இந்த புத்தகம் நமக்கு உணர்த்துகிறது. நீங்கள் உங்கள் வாழ்வை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லத் தயாரா?