ಸಚಿತ್ರ ಸಂತೋಷದ ಬಲೆ
ಮೂಲಕ ರಸ್ ಹ್ಯಾರಿಸ್
ಸಾರಿಕಾ ಅಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಸಾರಿಕಾ ಅಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಸಚಿತ್ರ ಸಂತೋಷದ ಬಲೆ
Bhakti Yoga is a profound exploration of the path of devotion, presenting love, surrender, and spiritual discipline through the teachings of Swami Vivekananda.
ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಬಗ್ಗೆ
ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ACT) ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರಿತ ಸಚಿತ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ಓದುಗರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಬಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಒಳನೋಟಗಳು
ನೀವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
- ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಹಠ ಹಿಡಿದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಕಟ್ಟಿ ಕೊಡುವ ಕಥೆಗಳೇ ಸತ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುವುದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.
- ‘ಡಿಫ್ಯೂಷನ್’ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಯೋಚನೆಗಳನ್ನು ದೂರದಿಂದ ನೋಡುವ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ.
- ಸಂತೋಷವು ಗುರಿಯಲ್ಲ, ಅದು ಜೀವನದ ಸುಂದರ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
- ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳತ್ತ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಆಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಾ?