જીવતા રહેવાના કારણો
દ્વારા મેટ હેગ
સારિકા ઐપ ડાઉનલોડ કરો
સારિકા ઐપ ડાઉનલોડ કરો
જીવતા રહેવાના કારણો
Bhakti Yoga is a profound exploration of the path of devotion, presenting love, surrender, and spiritual discipline through the teachings of Swami Vivekananda.
આ પુસ્તક વિશે
મેટ હેગના ગંભીર ડિપ્રેશન અને ચિંતા સામેના સંઘર્ષને વર્ણવતું એક અત્યંત વ્યક્તિગત અને નિખાલસ સંસ્મરણ. આ પુસ્તક માનસિક બીમારીના સ્વરૂપ અને તેના શારીરિક તથા માનસિક પ્રભાવની શોધ કરે છે.
મુખ્ય આંતરદૃષ્ટિ
જીવનના અંધકારમાં પણ આશા શોધવાની એક પ્રેરણાદાયક વાર્તા.
- મેટ હેગનું “Reasons to Stay Alive” માનસિક સ્વાસ્થ્યના અંધકારમાંથી બહાર આવવા માટેનું માર્ગદર્શિકા છે.
- લેખક ડિપ્રેશન અને ચિંતા વિશેની તેની અનુભવોને શેર કરે છે, જે શરીરને પણ તોડી શકે છે.
- આ પુસ્તકમાં “રિકવરી” એ સીધી રેખા નથી, પરંતુ નાના-નાના ડગલાં લેવાની પ્રક્રિયા છે.
- મેટની પત્ની એન્ડ્રિયા તેના જીવનનો સૌથી મોટો ટેકો છે, જે સાથની મહત્વતાને દર્શાવે છે.
- આ વાર્તા નાની નાની ખુશીઓમાં જીવનની આશા શોધવાની પ્રેરણા આપે છે.
આ પુસ્તક તમને જીવનની સુંદરતા ફરીથી જોવા માટે પ્રેરણા આપશે.