यू आर अ बैडएस: हाउ टू स्टॉप डाउटिंग योर ग्रेटनेस एंड स्टार्ट लिविंग एन ऑसम लाइफ
द्वारा जेन सिसेरो
यू आर अ बैडएस: हाउ टू स्टॉप डाउटिंग योर ग्रेटनेस एंड स्टार्ट लिविंग एन ऑसम लाइफ
Bhakti Yoga is a profound exploration of the path of devotion, presenting love, surrender, and spiritual discipline through the teachings of Swami Vivekananda.
इस पुस्तक के बारे में
एक स्पष्ट, विनोदी और व्यावहारिक मार्गदर्शिका जो पाठकों को उन अवचेतन सीमित मान्यताओं की पहचान करने और बदलने के लिए प्रोत्साहित करती है जो उन्हें अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने से रोकती हैं, और निराशा से बदलाव की वकालत करती हैं।
मुख्य अंतर्दृष्टि
कल्पना कीजिए एक ऐसी महिला की, जो अपने बेडरूम की दीवारें घूर रही है। उसके बैंक खाते में कुछ ही डॉलर बचे हैं, वह किराए का भुगतान करने के लिए संघर्ष कर रही है, और उसका मन उसे हर पल यह बता रहा है कि वह एक विफलता है। यह जेन सिनसेरो (Jen Sincero) की कहानी है, जो एक समय अपनी ही असुरक्षाओं की कैदी थीं। आज, वह एक विश्व प्रसिद्ध लेखिका हैं, जिन्होंने यह समझ लिया कि आपकी जिंदगी आपके अवचेतन मन की मान्यताओं का एक आईना है।
उनकी किताब, You Are a Badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life, का सार यह है: आपका जीवन सीधे तौर पर उन गहरी मान्यताओं का प्रतिबिंब है जिन्हें आप बचपन से ढो रहे हैं। सरल शब्दों में, आप अपनी वास्तविकता के खुद वास्तुकार हैं, और आप जो सोचते हैं, वही बनते हैं।
जेन सिनसेरो लिखती हैं, “आपकी जिंदगी आपके अवचेतन मन की मान्यताओं का प्रतिबिंब है।” वे इसे ‘बिग स्नूज़’ (Big Snooze) कहती हैं, जो आपके भीतर का वह डरपोक हिस्सा है जो आपको बदलने से रोकता है। एक और जगह वे कहती हैं, “चाहे आप सोचें कि आप कर सकते हैं या आप सोचें कि आप नहीं कर सकते, आप दोनों ही सूरतों में सही हैं।”
उनकी सबसे बड़ी सलाह ‘चाहने’ से ‘तय करने’ की ओर बढ़ने की है। ज्यादातर लोग बस चाहते हैं, लेकिन सफल वही होते हैं जो पूरी तरह से फैसला कर लेते हैं कि उन्हें जीतना ही है। इस किताब की सबसे मजबूत आलोचना यह है कि क्या सिर्फ सोच बदलने से सब कुछ बदल जाता है? इसका जवाब जेन यह देती हैं कि मानसिकता केवल आधी जंग है; इसके बाद ‘हेल-बेंट-फॉर-ग्लोरी’ यानी पूरी हिम्मत के साथ ठोस कदम उठाना अनिवार्य है। [short pause]
[sigh] क्या आप भी उस ‘बिग स्नूज़’ के जाल में फंसे हैं? अगर आप अपनी महानता पर संदेह करना बंद करना चाहते हैं और एक शानदार जीवन की शुरुआत करना चाहते हैं, तो यह सार आपको वह शक्ति देगा जिसकी आपको तलाश है। क्या आप आज वह फैसला लेने के लिए तैयार हैं जो आपका भविष्य बदल देगा?