ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਦਮਾਸ਼ ਹੋ: ਆਪਣੀ ਮਹਾਨਤਾ ‘ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ

ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਰਚਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੀ ਰਹੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸੋਚਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ।

ਜੇਨ ਸਿੰਸੇਰੋ ਦੀ ਲਿਖੀ “You Are a Badass: How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life” ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲੇ ਡਰਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਲੇਖਕਾ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ (subconscious mind) ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ। ਜੇਨ ਸਿੰਸੇਰੋ, ਜੋ ਖੁਦ ਇੱਕ ਸਫਲ ਕੋਚ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਕੇ ਲਿਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਕੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੀਵਨ ਚੁਣਿਆ।

ਇੱਕ ਥਾਂ ਉਹ ਲਿਖਦੀ ਹੈ — “ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਬਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਦੁਨੀਆ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ।” ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੀ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ‘ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ’ ਹਨ। ਲੇਖਕਾ ਇੱਥੇ ‘ਬਿਗ ਸਨੂਜ਼’ (Big Snooze) ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਉਹ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਦਲਾਅ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। [ਸਾਹ] ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਸਿਰਫ਼ ਸੋਚ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ? ਜੇਨ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੋਚ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ; ਅਸਲੀ ਬਦਲਾਅ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ‘ਚਾਹੁਣ’ (wanting) ਦੀ ਬਜਾਏ ‘ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ’ (deciding) ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ “ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਊਰਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਡਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋਗੇ।” ਜੇਨ ਸਿੰਸੇਰੋ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਹਿਮ ਵਿਚਾਰ ਹੈ — “ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ।”

ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਦੌਲਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਹਾਨਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੁਝ ਹਾਸਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਕਿਤਾਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਹਿੰਮਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ?