ഉള്ളിലെ കുട്ടിയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു: പ്രവർത്തനരഹിതമായ കുടുംബങ്ങളിലെ മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കുള്ള കണ്ടെത്തലും വീണ്ടെടുക്കലും
വഴി ചാൾസ് എൽ. വിറ്റ്ഫീൽഡ്, എം.ഡി.
സാരിക ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ
സാരിക ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യൂ
ഉള്ളിലെ കുട്ടിയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു: പ്രവർത്തനരഹിതമായ കുടുംബങ്ങളിലെ മുതിർന്ന കുട്ടികൾക്കുള്ള കണ്ടെത്തലും വീണ്ടെടുക്കലും
Bhakti Yoga is a profound exploration of the path of devotion, presenting love, surrender, and spiritual discipline through the teachings of Swami Vivekananda.
ഈ പുസ്തകത്തെക്കുറിച്ച്
പ്രവർത്തനരഹിതമായ കുടുംബങ്ങളിൽ വളർന്ന മുതിർന്നവർക്ക് ആഘാതം, സഹാശ്രിതത്വം എന്നിവ പരിഹരിച്ച് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാനപരമായ സ്വയം സഹായ ഗ്രന്ഥമാണിത്. ‘ഉള്ളിലെ കുട്ടി’ എന്ന ആശയത്തെ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.
പ്രധാന ഉൾക്കാഴ്ചകൾ
ചില്ലറകൾ വീഴുമ്പോൾ ഒച്ചയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ശൂന്യമായ ഭരണി പോലെയാണ് ചിലരുടെ മനസ്സുകൾ. പുറമെ പക്വതയുള്ള മുതിർന്നവർ, എന്നാൽ ഉള്ളിൽ ആരോ തകർത്തു കളഞ്ഞ ഒരു കൊച്ചു കുട്ടി കരയുന്നു. അതാണ് “Healing the Child Within: Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families” എന്ന പുസ്തകം വെളിച്ചം വീശുന്ന യാഥാർത്ഥ്യം.
തന്റെ കുട്ടിക്കാലത്തെ അസ്വസ്ഥതകൾ മുതിർന്നപ്പോൾ പലവിധ പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങളായി മാറിയത് തിരിച്ചറിയുന്ന ഒരു മനുഷ്യന്റെ സംഘർഷമാണ് ഇതിന്റെ കേന്ദ്രബിന്ദു. ഒരു വൈദ്യശാസ്ത്ര വിദഗ്ദ്ധനായ ചാർൾസ് എൽ. വിറ്റ്ഫീൽഡ്, എം.ഡി. താൻ നേരിട്ട രോഗികളുടെ അനുഭവങ്ങളിലൂടെയും സ്വന്തം ജീവിതാനുഭവങ്ങളിലൂടെയുമാണ് ഈ പുസ്തകം രചിച്ചത്. “നമ്മുടെ ഉള്ളിലുള്ള കുട്ടിയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ മാത്രമേ യഥാർത്ഥ മുതിർന്നവരായി മാറാൻ സാധിക്കൂ” എന്നതാണ് ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ കാതൽ. ഒരു പന്ത്രണ്ടു വയസ്സുകാരന് പോലും മനസ്സിലാകുന്ന ലളിതമായ സത്യമാണിത്.
ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഗ്രന്ഥകാരൻ ഇങ്ങനെ കുറിക്കുന്നു: “നമ്മുടെ ഉള്ളിലെ ആ കുട്ടിക്ക് നമ്മളിൽ നിന്ന് വേണ്ടത് സ്നേഹവും സുരക്ഷിതത്വവുമാണ്, പഴയ പരാതികളല്ല.” [short pause] വിറ്റ്ഫീൽഡിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ബാല്യകാലത്തെ അവഗണനകൾ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ ‘കോ-ഡിപെൻഡൻസി’ അഥവാ അമിതാശ്രയത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകുന്നു എന്ന് അദ്ദേഹം കണക്കുകൾ നിരത്തി സമർത്ഥിക്കുന്നു.
ചിലർക്ക് തോന്നാം, “ഇതൊരു പഴിചാരൽ രീതിയല്ലേ?” എന്ന്. എന്നാൽ, വിറ്റ്ഫീൽഡ് ഇതിനെ ഒരു ആത്മപരിശോധനയായാണ് കാണുന്നത്. ഭൂതകാലത്തെ കുറ്റപ്പെടുത്താനല്ല, മറിച്ച് മുറിവുണക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗമായാണ് അദ്ദേഹം ഇതിനെ അവതരിപ്പിക്കുന്നത്. മദ്യപാനവും അക്രമവും നിറഞ്ഞ കുടുംബങ്ങളിൽ വളർന്നവർക്ക്, തങ്ങളുടെ തകർച്ചകൾക്ക് ഒരു ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ വലിയൊരു ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നു.
[sigh] ആ അഗാധമായ വേദനകളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ, സ്വന്തം ഉള്ളിലെ കുട്ടിയെ ഒന്ന് ചേർത്തുപിടിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? ഈ പുസ്തകം ഒരു വഴികാട്ടിയായി നിങ്ങളുടെ കൈപിടിക്കും. “നമ്മുടെ ഉള്ളിലുള്ള കുട്ടിയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു സ്നേഹിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ മാത്രമേ യഥാർത്ഥ മുതിർന്നവരായി മാറാൻ സാധിക്കൂ.” ഈ യാത്രയുടെ ബാക്കിഭാഗം ഒരു പുതിയ തുടക്കമായിരിക്കാം.