तुम्ही तुमचे जीवन बरे करू शकता

लुईस एल. हे यांचा स्वतःचा जीवनप्रवास हा वेदनेतून आशेपर्यंतचा प्रवास आहे. लहानपणीच्या भीषण अनुभवांमुळे आणि पुढे कर्करोगासारख्या गंभीर आजाराच्या निदानामुळे लुईस यांनी हार मानली नाही; उलट, त्यांनी आपल्या मनाची ताकद शोधायला सुरुवात केली. “You Can Heal Your Life” हे पुस्तक हे त्यांच्या याच प्रयोगांचे आणि अनुभवांचे फळ आहे. या पुस्तकाचा मुख्य विचार इतका साधा आहे की तो एक १२ वर्षांचे मूलही समजू शकेल: आपण आपल्या विचारांनी आपले आरोग्य आणि आयुष्य बदलू शकतो.

लुईस एल. हे स्पष्ट करतात की आपल्या शरीरात होणारे आजार हे आपल्या मनात साठलेल्या नकारात्मक विचारांचे आणि भावनांचे प्रतिबिंब असतात. त्या लिहितात, “जर आपण आपल्या विचारांच्या पद्धतीत बदल केला, तर आपण आपले जीवन नक्कीच बदलू शकतो.” हे विधान महत्त्वाचे आहे कारण ते आपल्याला असहाय्यतेकडून जबाबदारीकडे घेऊन जाते. त्या असा दावा करतात की रागासारख्या भावना यकृतावर परिणाम करतात, तर जुन्या आठवणींना चिकटून राहणे शरीरात गाठी (tumors) निर्माण करू शकते. लुईस या एका अध्यात्मिक शिक्षिका होत्या, ज्यांनी हजारो लोकांच्या अनुभवावरून हे निष्कर्ष मांडले होते.

काही टीकाकार असा आक्षेप घेतात की, केवळ विचारांनी शारीरिक आजार बरे करणे हे विज्ञानाला धरून नाही. यावर लुईस यांचे उत्तर असे होते की, वैद्यकीय उपचारांसोबतच जेव्हा मन शांत आणि सकारात्मक असते, तेव्हा शरीराची नैसर्गिक उपचारशक्ती (healing power) कितीतरी पटीने वाढते. एकदा त्या म्हणतात, “प्रेम हे एक अत्यंत शक्तिशाली औषध आहे; ते आपल्या पेशींपर्यंत पोहोचून त्यांना पुन्हा जिवंत करते.” [short pause]

आयुष्य हे आरशासारखे आहे. जर तुम्ही स्वतःवर प्रेम केले, तर जगही तुमच्यावर प्रेम करेल. लुईस एल. हे यांच्या मते, आपण जे विचार करतो, तेच आपण बनतो. शेवटी, आपल्या हातात फक्त एकच गोष्ट आहे आणि ती म्हणजे आपले विचार. तुम्ही तुमच्या विचारांची सूत्रे हातात घेण्यास तयार आहात का? हे पुस्तक म्हणजे स्व-प्रेमाच्या प्रवासाची पहिली पायरी आहे. तुमची ही नवीन सुरुवात, तुमची नवी ओळख “You Can Heal Your Life” च्या पानांमध्ये तुमची वाट पाहत आहे.